Bagaimana
Cara Menangani dan Mencegahnya?
Banyak wanita
yang tidak secara terus-menerus mengalami PMS. Hal ini bisa dikarenakan
penyebab PMS sudah ditemukan dan dilakukan penanganan. Untuk itu, lakukan
perneriksaan ke dokter kandungan secara rutin agar dapat terdeteksi
ada-tidaknya kelainan atau gangguan
tertentu sehingga tidak mengalami PMS.
Selain itu jaga kebersihan organ genital, baik dalam hubungan seksual maupun
saat buang air besar dan buang air kecil. Tindakan lainnya untuk mengurangi
risiko ini adalah olahraga dan hidup lebih rileks sehingga aliran darah tubuh
lancar karena mempengaruhi aliran darah dalam organ reproduksi. Termasuk pola
makan yang memenuhi gizi seimbang sehingga semua kebutuhan tubuh akan zat-zat
gizi terpenuhi terutama kebutuhan zat besi yang diperlukan saat wanita sedang
haid.
Periksakan ke
dokter kandungan, jika gangguan ini selalu atau sering dialami. Dokter akan
memeriksa organ reproduksi Anda,baik melalui pemeriksaan dalam atau USG. Jika
dicurigai adanya gangguan atau kelainan, dokter akan melakukan pemeriksan lebih
lanjut misalnya melakukan pemeriksaan laporoskopi atau memberikan obat-obatan
tertentu tergantung diagnosa gangguannya. jika sebabnya sudah ditangani maka
yang bersangkutan tidak akan menderita PMS lagi.
Ketahui lebih lengkap dengan mengklik judul di bawah ini:
Ketahui lebih lengkap dengan mengklik judul di bawah ini:
0 komentar:
Posting Komentar