Gaya Hidup
Gaya hidup yang
tidak sesuai dengan aturan kesehatan juga menjadi faktor penentu kejadian
penyakit jantung koroner dan kardiovaskuler. Stres atau tekanan perasaan juga
menyebabkan peninggian tekanan darah. Untuk mencegah keadaan ini, sebaiknya
hindari kebiasaan buruk, serba terburu-buru, gelisah, dan cemas. Bersikap
tawakal dan pasrah adalah salah satu cara tepat untuk mencegah stres karena
bisa membawa ketenangan jiwa.
0 komentar:
Posting Komentar