Pesan utama agar perempuan tidak kekurangang gizi:
1. Tingkatkan kemampuan ekonomi keluarga anda dengan
menambah penghasilan .
2. Meningkatkan ketersediaan pangan dalam keluarga. Bila
anda memiliki halaman luas manfaatkan untuk menanam tanaman pangan yang
bergizi, perikanan dan peternakan.
4. Sediakan menu seimbang dalam kehidupan keluarga Anda
sesuai Pedoman Umum Gizi Seimbang.
5. Bagi kaum perempuan sendiri harus memiliki kesadaran
pentiingnya memelihara kesehatan dan mencukupi makanan yang memenuhi gizi
seimbang.
Selain mewaspadai GIZI KURANG, jangan lupa mewaspadai GIZI
LEBIH,yang akan mengakibatkan penyakit Degeneratif seperti kanker,jantung,
tekanan darah tinggi, diabetes. Penyakit seperti jantung,tekanan darah
tinggi,diabetes juga akan mempengaruhi dalam reproduksi terutama padasaat hamil
dan merupakan salah satu faktor kehamilan resiko tinggi.
0 komentar:
Posting Komentar