Pelajaran Penjaskes
Peraturan Pokok Permainan Sepak Bola
Beberapa peraturan dalam sepak bola yang harus Anda
ketahui adalah sebagai berikut:
a. Jumlah Pemain (Player)
a. Setiap regu atau tim dalam permainan sepak bola adalah
11 orang dan minimal 7 orang pemain.
b. Pergantian pemain minimal 5 orang.
b. Lama Permainan (Duration of the Game)
a. Permainan ini terdiri atas dua babak. Satu babak
lamanya 45 menit.
b. Istirahat 10-15 menit.
c. Jika pertandingan seri, dilakukan perpanjangan waktu
selama 2 x 15 menit.
c. Permulaan Permainan (Kick Off)
Permainan sepak bola dimulai dengan tendangan permulaan
dan titik tengah lapangan oleh dua orang pemain. Bola harus bergulir ke
lapangan lawan. Setelah itu, bola baru dioper pada teman.
d. Offside
Seorang pemain sepak bola dinyatakan offside jika saat
bola dimainkan, pemain tersebut berada lebih dekat ke garis gawang lawan
daripada bola dan bola tersebut belum dikirim ke arahnya.
e. Tendangan Penalti (Penalty Kick)
Hukuman tendangan penalti diberikan jika seorang pemain
menyentuh bola dengan tangan di daerah hukuman atau melakukan pelanggaran di
daerah penalti (penalty area).
f. Handball
Tendangan ini dilakukan ketika tangan seorang pemain
lawan menyentuh bola, baik secara sengaja maupun tidak sengaja.
g. Lemparan ke Dalam (Throw in)
Lemparan ke dalam dilakukan jika pemain lawan menendang
bola ke luar garis camping lapangan.
h. Peraturan Lemparan ke Dalam (Throw in Rules)
Dalam melakukan lemparan ke dalam. ada beberapa
persyaratan yang harus diperhatikan oleh seorang pemain, antara lain sebagai
berikut.
1) Bola harus dilempar oleh kedua belah tangan dan
dilakukan melewati atas kepala.
2) Sewaktu melempar bola, kedua kaki harus tetap menempel
atau menjinjit di rumput/tanah.
3) Seorang pemain tidak akan dikenakan hukuman offside
jika menerima bola basil lemparan ke dalam, sekalipun ia berada dalam posisi
offside.
i. Tendangan bebas langsung dan tidak langsung
Seorang pemain yang dengan sengaja melakukan salah satu
dari sembilan pelanggaran berikut ini akan dikenakan hukuman. Hukum tersebut
adalah “tendangan bebas langsung” (direct kick) kepada pihak lawan yang
dilakukan dari tempat pelanggaran tersebut terjadi. Adapun jenis pelanggaran
tersebut antara lain sebagai berikut:
1) menyepak atau mencoba menyepak lawan;
2) menjatuhkan lawan, yaitu menjatuhkannya dengan kaki
atau dengan membungkuk diri di depan atau di belakang lawan;
3) melompat pada lawan;
.4) menerjang lawan secara kasar;
5) menerjang lawan dari belakang, kecuali jika lawan itu
menghalang-halanginya;
6) memukul atau mencoba memukul lawan;
7) memegang lawan selain dari lengan;
8) mendorong lawan dengan tangan atau bagian dad lengan;
9) memainkan bola dengan tangan, yakni membawa, memukul,
atau mendorong bola dengan tangan.
Namun, pelanggaran tersebut tidak berlaku bagi penjaga
gawang selama ia berada dalam daerah gawang. Jika seorang pemain pihak bertahan
dengan sengaja melakukan salah satu dari ke-9 pelanggaran tersebut dalam daerah
penalti, akan dikenai hukuman. Hukuman tersebut adalah tendangan penalti
(Penalty kick).
Seorang pemain yang melakukan salah satu dari 5
pelanggaran berikut ini harus dihukum dengan memberikan satu “tendangan bebas
tidak langsung” (indirect kick) kepada pihak lawan yang diambil dari tempat
pelanggaran terjadi Adapun jenis pelanggaran tersebut antara lain sebagai
berikut:
a. menurut pendapat wasit, seorang pemain bermain secara
berbahaya, seperti menendang bola yang sedang dipegang oleh penjaga gawang;
b. jika pemain menerjang dengan cara yang tidak jujur;
c. jika sewaktu tidak memainkan bola, seorang pemain
bertahan dengan sengaja menghalang-halangi seorang lawan, yaitu berdiri antara
bola dan lawan atau memasangkan badan sedemikian rupa sehingga merupakan
penghalang bagi seorang lawan;
d. Jika pemain menerjang penjaga gawang, kecuali jika penjaga
gawang itu:
1) hendak memegang bola;
2) menghalang-halangi seorang lawan;
3) ke luar dari daerah gawangnya.
e. Jika penjaga gawang menangkap bola dari operan pemain
belakang atau temannya (backpass)
j. Seorang Pemain diberi Peringatan atau Kartu Kuning
(Yellow Card)
Beberapa pelanggaran yang mengakibatkan seorang pemain
mendapatkan kartu kuning, antara lain sebagai berikut:
1) bersalah karena bertingkah laku tidak sportif;
2) membantah dengan perkataan atau perbuatan terhadap
keputusan wasit;
3) terus-menerus melanggar peraturan permainan;
4) memperlambat dalam memulai permainan;
5) masuk atau masuk kembali ke lapangan permainan tanpa
seizin wasit;
6) sengaja ke luar lapangan tanpa seizin wasit;
7) tidak berada pada posisi jarak permainan.
k. Seorang Pemain Dikeluarkan dari Lapangan atau Diberi
Kartu Merah (Red Card)
Pelanggaran atau sikap dari lapangan pemain dapat
mengakibatkan dikeluarkan dari lapangan atau mendapatkan kartu merah, antara
lain sebagai berikut:
1) bersalah karena bermain kasar;
2) bersalah karena bertingkah laku garang/ganas;
3) meludahi lawan atau orang lain;
4) menggagalkan gol tim lawan atau kesempatan yang jelas
pasti terjadi gol dengan cara menahan bola dengan tangan, kecuali penjaga
gawang;
5) jika ia bertindak tidak sewajarnya, setelah mendapat
peringatan. Beberapa peraturan dan tata tertib tersebut dibuat agar para
pemain,
wasit, dan penonton (supporter) dapat melibatkan din atau
terlibat dalam permainan sepak bola secara profesional dan tetap menjunjung
tinggi sikap sportivitas (fair play)
Pustaka Artikel Peraturan Permainan Sepak Bola
Pendidikan Jasmani Oleh Irwansyah
0 komentar:
Posting Komentar