Selasa, 13 Maret 2012

Cara Mencegah Nervous Berlebihan




Percaya diri dan berfikir positif

Rasa percaya diri memang kadang sulit sekali untuk dimiliki. Hal ini terjadi karena setiap orang berbeda dalam mengekspresikan keadaan. Namun di dunia ini tidak ada yang sempurna untuk itu tetap percaya diri dan berpikir postif.  Rasa percaya diri itu akan ada bila dalam diri berpikir hal-hal yang positig. Sehingga menimbulkan rasa percaya diri dalam diri sendiri.

Persiapan yang cukup

Nervous sering kali terjadi saat ingin melakukan suatu kegiatan khususnya di depan banyak orang. Seperti presentasi,  kegiatan ini sangat memerlukan rasa percaya diri yang tinggi. Untuk itu tidak hanya rasa percaya diri yang dibutuhkan namun juga mampu untuk menguasai materi dan latihlah berbicara. Lakukan latihan sebelumnya didepan cermin sehingga anda langsung mendapat umpan balik.

Buat diri anda nyaman

Orang akan menilai tidak hanya dari segi kualitas materi yang akan disampaikan namun juga penampilan. Untuk itu sebaiknya perhatikan juga benar penampilan. Buat diri menjadi benar-benar nyaman dengan penampilan yang dipakai.

Senyum

Setelah melakukan semua persiapan dengan matang dan teliti. Berikan senyuman sehinggga dapat mencairkan suasanan agar tidak menjadi tegang. Hal ini dapat membuat suasana menjadi lebih santai.


  • Ramalan Hari Ini
  • 0 komentar:

    Posting Komentar

    Share

    Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More