Stroke Panas
Stroke panas
adalah suatu keadaan darurat yang memerlukan penanganan medis. Anda bisa
meninggal jika mengalami hal ini. Tubuh anda tela menggunakan semua air dan
garam dan tidak dapat mendinginkan dengan sendirinya. Temperatur Anda meningkat
hingga tingkat yang berbahaya.
Gejalanya
kebingungan dan perilaku irasional
kejang
ketidaksadaran
tidak ada keringat-panas, kulit kering
tubuh tinggi suhu-40 ° C atau lebih.
Penanganannya
Jika seorang
rekan kerja terlihat mengalami gejala storke panas, anda harus segera
bertindak.
hubungi nomor
keadaan darurat atau bawa pekerja tersebut ke rumah sakit.
Ambillah
langkah dengan cepat untuk mendinginkan karyawan tersebut (ceburkan ke dalam
air dingin atau pancuran air dingin, semprot dengan selang, bungkus dengan
pakain dingin dan kipas yang kencang.
Jika karyawan
tersebut tidak sadarkan diri, jangan berikan ia minum apapun.
Untuk
mengidentifikasi pengendalian stroke panas ini, berikut ini bagaimana
menghindari stress panas di tempat awal;
Gunakan pakaian yang terang dan longgar
yang membiarkan keringat kita keluar. Kain yang terang dan berwarna cenderung
menyerap sedikit panas dari sinar matahari.
Minum sedikitnya air setiap setengah jam,
Jangan tunggu sampai merasa haus.
Hindari minum kopi, teh, bir atau minuman
lainnya yang dapat membuat anda terlalu sering ke kamar mandi.
Hindari makanan panas, makan yang banyak
yang dapat meningkatkan temperatur tubuh anda.
Ingat bahwakondisi fisik anda dapat
mengurangi kemampuan anda untuk menyesuaikan dengan panas. Umur, berat,
kebugaran, kondisi sehat (penyakit jantung atau tekanan darah tinggi), penyakit
baru, atau pengobatan dapat mempengaruhi kemampuan anda untuk bertahan dalam
temperatur yang tinggi.
0 komentar:
Posting Komentar