Selain dampak positif yang diberikan oleh sinar matahari
ternyata matahari juga memiliki dampak negatif terutama untuk kulit. Kulit
dapat rusak akibat pengaruh sinar matahari karena umumnya kulit manusia merupakan
bagian yang paling luar dari tubuh.
Dengan luas permukaan kulit membuat kulit menjadi organ
tubuh paling besar dan luas dalam tubuh manusia bahkan diketahui bahwa radiasi
UVA menembus kulit lebih dalam daripada UVB, sehingga dapat menyebabkan kanker
kulit, dan bisa jadi menekan sistem kekebalan tubuh.
Kerusakan pada kulit secara permanen dapat menyebabkan
kanker kulit Radiasi ultraviolet (UV) karena kulit yang terbakar, serta
menyebabkan noda-noda cokelat serta penebalan dan keringnya kulit.
Atmosfer menyerap berkas sinar kosmis, berkas sinar gamma,
dan berkas sinar X yang dihasilkan matahari Radiasi ultraviolet atau UV dapat
menyebabkan kerusakan kulit Radiasi UV dapat merusak DNA dan mengaktifkan bahan
kimia dalam tubuh yang bisa menimbulkan kanker bahkan menekan kekebalan tubuh
serta dampak negatif lainnya adalah penuaan dini.
Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk melindungi kulit
dari matahari, diantaranya :
Batasi pada kulit
saat terkena sinar matahari secara langsung, terutama antara pukul 10.00 hingga
16.00 karena pada saat itu radiasi ultraviolet (UV) sangat berbahaya yakni pada
saat matahari sedang terik-teriknya.
Periksa seluruh
kulit setiap tiga bulan untuk mengetahui ada kelainan atau tidak. Oleh karena
itu ada baiknya sebelum melakukan aktivitas di luar ruangan sebaiknya gunakan
tabir surya (UV protection) berspektrum luas dengan tingkat SPF 15 atau lebih
tinggi. Selain itu juga gunakan tabir surya yang mampu melindungi dari radiasi
UVA dan UVB
menggunakan
pakaian yang dapat melindungi kulit seperti topi dan kaca mata hitam dengan
lensa pelindung anti UV, celana panjang, pakaian lengan panjang, ataupun jaket.
oleskan lagi tabir
surya setiap dua jam sekali sewaktu berada di luar ruangan, apalagi bila sedang
berenang atau berkeringat, Oleskan tabir surya ke permukaan kulit sekitar 20
menit sebelum terkena sinar matahari, lalu oleskan kembali setelah 20 menit
terkena sinar matahari langsung.
Tabir surya mudah
terhapus karena keringat, Hindari permukaan yang memantulkan sinar matahari,
seperti air, pasir, lantai yang kilap. Beri perlindungan ekstra untuk kulit
Anda jika berada di daerah tersebut.
Kulit juga
mempunyai sistem perlindungan alami yaitu lapisan melanin. Semakin cokelat
warna kulit maka semakin tebal lapisan melanin pada kuli sehingga memberi
perlindungan lebih banyak bagi kulit.
0 komentar:
Posting Komentar